夏天除湿的食物有哪些 夏天巧克力可以放冰箱吗-pg电子平台

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薏米、山药、绿豆、红豆,萝卜、苦瓜等。

1、薏米:薏米,又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,是传统的药食兼用谷物资源,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物,薏米种仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。

2、山药(薯蓣):薯蓣是薯蓣科薯蓣属植物,缠绕草质藤本。块茎长圆柱形,垂直生长。茎通常带紫红色,右旋,无毛。单叶,在茎下部的互生,中部以上的对生。雄花序为穗状花序,长2-8厘米,近直立,2-8个着生于叶腋。蒴果不反折;种子着生于每室中轴中部。花期6-9月,果期7-11月。

3、绿豆:绿豆是豆科植物绿豆的种子,别名青小豆(因其颜色青绿而得名)、菉豆、植豆等,在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植,非洲、欧洲、美国也有少量种植,中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国。种子和茎被广泛食用。绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等。

4、红豆:中药材名。本品为豆科植物红豆树的种子。秋末冬初采种子,备用。

5、萝卜:萝卜根作蔬菜食用;种子、鲜根、枯根、叶皆入药,种子消食化痰,鲜根止渴、助消化,枯根利二便,种子榨油工业用及食用。

6、苦瓜:苦瓜能泄去心中烦热,排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法,会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失,而且清炒后油的含量比较高,人们食用后会摄入较多的油脂,不能起到清凉败火的作用。

夏天巧克力可以放冰箱吗

可以。巧克力中有可可脂,可可脂是一种在20℃以上就会融化的油脂,夏季温度普遍在28度以上,室内温度基本超过了25度,因此夏天巧克力容易出现软化现象,这样的保存环境会影响巧克力的营养价值和食品口感,建议夏天将巧克力放在冰箱低温保存,以稳定巧克力的品质。

巧克力夏天要放冰箱上面还是下面

冷藏室即可。最适合储存巧克力的温度是在5℃至18℃,黑巧克力储存相对湿度为82%-85%,牛奶巧克力相对湿度不能超过78%,在这个存储环境下,巧克力能保持最佳的风味和口感,而夏天室内环境无法满足这个存储环境,冰箱的上面冷藏室可达到这个最佳存储环境,以满足巧克力的保持需求。

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